LIFE COACH
ROEL

Onze artikelen

Introductie voor een Ketogene leefstijl!

Waarom diëten niet werken – en wat wél werkt. Grote kans dat jij ooit een dieet hebt gevolgd. Misschien zelfs meerdere.En weet je? Dat is niet jouw schuld. Diëten zijn bijna niet te vermijden in een wereld waarin we voortdurend worden overspoeld met beloftes over snel...

Boodschappen en voeding : Terug naar de basis

In de prehistorie pakten we onze speer en gingen op jacht als we trek hadden in een stukje vlees, en plukten we vruchten direct van de boom. Niemand hoefde ons te vertellen wat gezond was ; welvaartsziekten bestonden simpelweg niet. Tegenwoordig is ons jachtterrein...

Ontdek de kracht van (Oer)gezond eten !

Wist je dat 80% van jouw vermogen om vet te verbranden wordt bepaald door voeding ? De sleutel tot een slanker, fitter en energieker leven ligt niet in honger lijden, maar in het voeden van je lichaam zoals de natuur het bedoeld heeft. Onze verre voorouders – jagers...